怡黃提醒您“入伏”啦!

2019-07-12來源:怡黃木業熱度:11661
“三伏天”是一年中最炎熱潮濕的時候,養生應注意防暑,保證充足的飲水,不要等到口渴時才喝水。白天盡量少出去晃悠,出門記得帶上遮陽傘防曬。少吃冰鎮的食物,吃冰一時爽,但腸胃也容易受刺激,可以多吃綠豆、冬瓜、山藥等清熱利濕的食物。怡黃提醒您“入伏”啦!

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