揭秘夏日密閉空氣“三宗罪”，為了家人健康一定要看完這份室內空氣凈化指南！

    炎熱的夏天來了，大家都開始整日呆在空調房中了，舒服涼快的同時，我們卻不可忽視最重要的健康問題！

    國家室內環境與室內環保產品質量監督檢驗中心主任宋廣生指出：夏日由于溫度飆升，室內甲醛、總揮發性有機化合物以及有害細菌含量升高，它們正是導致夏日密閉空氣問題的三大元兇。加上夏天人們待在密閉久開空調的室內時間比較長，空氣不流通，更容易受到危害。
 

    以下內容整合自網絡。其中關于室內空氣的部分知識來自美國愛思克空氣環境技術（蘇州）有限公司在華總經理李靜，資料來源：福特更美好的世界。

    空氣污染是什么

    空氣污染在維基百科中有嚴格的定義，就是有害的顆粒物，生物分子，或者其它有害材料被釋放到大氣當中，使人類產生疾病，過敏，甚至死亡，并且對其他生物例如動物，農作物或者其它生態環境產生損害的現象?？諝馕廴局饕怯捎谌祟惢顒踊蜃匀滑F象所產生的。室內空氣污染和城市空氣污染是當今世界上最有害的兩種污染。

 
    空氣污染物有哪些

    空氣污染物包括二氧化硫，二氧化氮，一氧化碳，揮發性生物或者化學合成物（例如甲烷，甲醛等），顆粒物（粉塵等）有害金屬及其合成物（鉛，汞等）氯氟碳化物（冰箱空氣冷凍劑等），氨氣，異味（垃圾等），以及放射性污染例子等等。其他污染物例如臭氧，花粉，霉菌等，這些都是空氣污染物最主要的組成。

    中小室內空氣污染物怎樣產生

    我們對中小室內空間進行定義，是指家庭，辦公室，學校的教室，試驗室等等。中小室內空間由于具有空間密閉且相對狹小，人員密集且活動時間長等特點，所產生的空氣污染物較多且有較大的危害。

    那么，室內空氣污染物的主要來源有哪些？

    源發空氣污染是指廚房油煙和可燃氣不完全燃燒，抽煙，建筑，裝修和家具所使用的生化制劑和材料的氣體揮發，任何動物呼吸產生的氣體和怪味，等等。輸入空氣污染是指由于室外空氣環境惡劣，隨空氣流動被從室內帶入的污染物所產生。

 
    對人體健康**在夏季最應警惕的三大污染物：

    甲醛：眾所周知，室內建筑材料、各種粘合劑，都可能會釋放甲醛。目前，甲醛已被歸類為**類致癌物質，其主要危害表現為對皮膚粘膜的刺激作用，能誘發鼻咽癌、鼻竇癌及白血病。

    有害細菌會導致夏日密閉呼吸癥的產生。夏季是細菌繁殖的活躍季節，悶熱潮濕的環境特別適合細菌生長。一項調查表明，室內空氣質量問題有21%是微生物污染造成的，這其中主要的元兇即是細菌，它能引起過敏及哮喘等呼吸系統疾病。在夏季，空調系統更是成了細菌的肆虐場所。據中國環境科學學會室內環境與健康分會的入戶調查顯示，88%的空調散熱片細菌總數超標，最嚴重的超標近千倍。

    總揮發性有機化合物也易在夏日釋放，影響人體健康。在夏季，由于高溫，室內的總揮發性有機化合物，如苯、甲苯等在室內的釋放速度會遠高于其他季節?？倱]發性有機化合物容易危害到人體中樞系統，將誘發頭痛、注意力不集中、疲乏，甚至過敏和癌癥。

 
    經對比研究表明，夏季室內甲醛濃度可高于冬季近98%,這主要是由于夏季溫度濕度較高，促進了室內環境中甲醛以及其他總揮發性有機化合物的逸出；而夏季室內的細菌總數也超過冬季室內水平達10%。宋廣生主任解釋道，正是由于夏日溫度高濕度大，使得室內甲醛、細菌、總揮發性有機化合物含量驟升，遠高于冬日時水準。另外，加之夏日人們身處密閉空間時間較長，更易遭受密閉空間"三宗罪"的威脅！

    中小室內空間空氣污染物的危害

    我們都在說中小室內空氣污染對人體有危害，那么危害究竟有那些呢？最主要的危害又是什么呢？

    首先一個危害是由于空間狹小，人員密集，空氣污染物濃度較高，空氣污染物對人體健康最直觀的影響是呼吸道疾病，這是一個常識。再就是如果長期直接暴露在空氣質量低，或者污染情況嚴重的空氣中，人們很容易患上慢性支氣管炎，肺水腫，氣管炎，甚至肺癌等，此外空氣污染也是心血管疾病和皮膚疾病的誘因之一。

    受空氣污染影響健康程度**的三類人群分別是：嬰幼兒和12歲以下兒童，孕婦，老年人和亞健康人群，這就是為什么每年當空氣污染嚴重季節到來的時候，醫院里會有大量的老人，體弱的人，還有小孩生病或者死亡，這些都直接是空氣污染所產生的影響。

    怎樣凈化室內空氣

    從我們相對密閉的中小室內空間來講，相比外界的城市污染和工業污染，相比較而言，我們室內污染源相對單一，尤其是源發污染。我們剛才也談到了家庭污染，比如說主要是廚房油煙，抽煙，這樣的話減少烹飪時的煎，炸，烤和大火爆炒。杜絕吸煙。使用不含或少含揮發性化學合成物的建筑，裝修材料和家居是節能減排的關鍵。

 
    養成不隨便開門窗的習慣將大有助于減少輸入性空氣污染。關閉門窗是維持室內空氣品質（包括溫度，濕度和潔凈空氣）的關鍵。也是節能減排的關鍵。但這里要說明一下，這個和我們一般概念不太一致。當然不是說你搬進新房之前，完全不開窗。我們是指當室內空氣品質，溫度濕度達到一定程度的時候，關閉門窗，是最好的保持室內空氣品質的一個方法。

 
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