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    白茯苓的功效與作用及食用方法

    時間:2017/03/01來源:互聯網作者:標簽:

      在日常生活中,我們可能聽說到白茯苓,但是會因為對白茯苓不太了解的,導致對白茯苓功效與作用也不太了解。其實,白茯苓作為一種中藥,具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神等功效,此外還具有美容作用。下面小編就為大家詳細介紹一下吧。


    白茯苓的功效與作用及食用方法

      

    健脾滲濕白茯苓功效與作用介紹

      

      中醫認為茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經。具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的功效。

      

      茯苓可以治療小便不利,水腫脹滿以及泄瀉,遺精,淋濁,驚悸,痰飲咳逆,嘔逆,惡阻,和健忘等等的癥狀。

      

      茯苓之利水,是通過健運脾肺功能而達到的,與其它直接利水的中藥不同。苓桂術甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。


      1、用于小便不利,水腫等癥

      

      茯苓功能利水滲濕,而藥性平和,利水而不傷正氣,為利水滲濕要藥。凡小便不利、水濕停滯的癥候,不論偏于寒濕,或偏于濕熱,或屬于脾虛濕聚,均可配合應用。如偏于寒濕者,可與桂枝、白術等配伍;偏于濕熱者,可與豬苓、澤瀉等配伍;屬于脾氣虛者,可與黨參、黃耆、白術等配伍;屬虛寒者,還可配附子、白術等同用。

      

      2、用于脾虛泄瀉

      

      茯苓既能健脾,又能滲濕,對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下,應用茯苓有標本兼顧之效,常與黨參、白術、山藥等配伍。有可用為補肺脾,治氣虛之輔佐藥。

      

      3、用于痰飲咳嗽,痰濕入絡,肩背酸痛

      

      茯苓既能夠利水滲濕,同時又具有健脾的作用,這樣對于脾虛不能夠云華水濕和停聚化痰的癥狀,都是具有一定的治療的作用的。我們可以選擇使用半夏和陳皮一起食用,也可以選擇配上桂枝和白術一起使用??梢灾委熖禎袢虢j、肩酸背痛,可以配上半夏和積殼一起食用。

      

      4、用于心悸,失眠等癥

      

      茯苓能養心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等癥,常與人參、遠志、酸棗仁等配伍。

      

      5、抗癌

      

      臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛、痰飲內停、濕熱壅結者。

      

    健脾滲濕白茯苓功效與作用介紹


      1、綠豆三白面膜

      

      材料:綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量

      

      做法:綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。每周可做2—3次

      

      美容功效:這個可以祛痘、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時,蜂蜜、牛奶的用法。

      

      2、銀玉面膜

      

      材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯(取干銀耳加水熬煮即可)適量


      用法:將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調成糊狀即成。晚睡時用此面膜敷臉,次日清晨洗去。連用1個月以上。

      

      美容功效:本方有營養皮膚,淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分,有營養皮膚的作用。白芷活血祛風,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅持用此面膜1個月,可消除皮膚色素斑。

      

      3、三白面膜

      

      材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量

      

      做法:將以上三種粉混和,冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。

      

      美容功效:此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。

      

      茯苓的食用方法

      

      開胃湯


      茯苓15克,淮山藥12克,谷麥芽各30克,鮮、干鴨胗各1個,煮湯飲服。治小兒消化不良,不思飲食。

      

      茯苓豆腐

      

      原材料:茯苓粉20g、豆腐500g、胡蘿卜、香菇適量(3人份量)

      

      烹調方法:將茯苓粉與豆腐伴和均勻,用鹽、料酒調味,再將胡蘿卜和發好的冬菇放入鍋內炒至半熟,然后將豆腐放入鍋中,加入適量水,調小火慢慢燜煮,最好調味起鍋食用。

      

      健脾化濕、消食減肥,由于此藥膳中主要食材是豆腐,因此患有腎功能不全、痛風的人群不宜多吃。

      

      荷葉茯苓粥

      

      食材:荷葉1張(鮮、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白砂糖適量。


      做法

      

      1.將荷葉煎湯去渣,把茯苓、洗凈的粳米或小米加入去了荷葉渣的湯中;

      

      2.同煮成粥,出鍋前加白砂糖調味即食。

      

      此粥清熱解暑、寧心安神、止瀉止痢,對心血管疾病、神經衰弱者有輔助治療作用。

      

      通過上文,大家對白茯苓功效與作用有了一定的了解,它在治療疾病上,都是有著很好的幫助作用,但我們在服用的時候也是要遵守醫生的指導的哦!

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